Smoothie

Pár héttel ezelőtt láthattatok a blogon turmix recepteket, amik tökéletesek lehetnek egy könnyű vacsora céljából. Most egy hasonló vacsi ötletet hoztam nektek, a smoothiet. Az alap ötletet Neginél láttam, tulajdonképpen egy tej nélküli turmix. Mint a turmixnál, itt is csak a képzeletetek szabhat határt az ízek kombinációjának. :)


Hozzávalók az én verziómhoz:
- egy meghámozott kockára vágott alma
- egy marék erdei gyümölcskeverék
- egy grapefruit leve
- egy ek méz
(- egy kis gyömbér, nekem túl sokat sikerült beletennem és csípős lett. :D)

Elkészítés:
Halmozzuk turmixgépbe a hozzávalókat, vagy tegyük őket magas falú edénybe és botmixerrel turmixoljuk össze. :) Én a második változatot szoktam alkalmazni. :)






Szeretitek a könnyed gyümölcs ételeket?

5 megjegyzés:

  1. Nekem most az almás-banános a kedvencem. :)

    VálaszTörlés
  2. Nyami, nagyon jól néz ki! Az erdei gyümisek a legfinomabbak. :)

    VálaszTörlés
  3. Hű, de guszta, nagyon nyári hangulatom lett tőle :)

    VálaszTörlés
  4. Fagyasztott gyümölcsöket használtál? Nagyon guszta... :)

    VálaszTörlés

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com