Pár héttel ezelőtt láthattatok a blogon turmix recepteket, amik tökéletesek lehetnek egy könnyű vacsora céljából. Most egy hasonló vacsi ötletet hoztam nektek, a smoothiet. Az alap ötletet Neginél láttam, tulajdonképpen egy tej nélküli turmix. Mint a turmixnál, itt is csak a képzeletetek szabhat határt az ízek kombinációjának. :)
Hozzávalók az én verziómhoz:
- egy meghámozott kockára vágott alma
- egy marék erdei gyümölcskeverék
- egy grapefruit leve
- egy ek méz
(- egy kis gyömbér, nekem túl sokat sikerült beletennem és csípős lett. :D)
Elkészítés:
Halmozzuk turmixgépbe a hozzávalókat, vagy tegyük őket magas falú edénybe és botmixerrel turmixoljuk össze. :) Én a második változatot szoktam alkalmazni. :)
Szeretitek a könnyed gyümölcs ételeket?
Nekem most az almás-banános a kedvencem. :)
VálaszTörlésNyami, nagyon jól néz ki! Az erdei gyümisek a legfinomabbak. :)
VálaszTörlésHű, de guszta, nagyon nyári hangulatom lett tőle :)
VálaszTörlésFagyasztott gyümölcsöket használtál? Nagyon guszta... :)
VálaszTörlésKöszi! :) Igen azokat. :)
Törlés