Még több variáció zabkására

Az utóbbi időben sokszor nyúlok reggelente a recept után reggeli gyanánt, viszont szeretem a változatosságot, ezért mindig kísérletezgetek az ízekkel, és más-más változatban készítem el. Újabb adag  ötletet hoztam, amivel változatossá tehetitek ezt az egyszerűen elkészíthető, finom és laktató ételt. :) Az előző két receptet ITT és ITT olvashatjátok. Az elkészítést nem írnám le harmadjára is, csak a hozzávalókat, a plusz dolgokat általában akkor adom hozzá a masszához, amikor már majdnem készen van. :)


Az instant zabkása:
- 3/4 bögre tej
- fél bögre zabpehely
Tegyük mikróba kb 1,5-2 percre a tejbe áztatott zabpelyhet, majd várjuk meg, hogy megszívja magát és kihűljön. :) 
Ez a verzió rohanós reggeleken praktikusabb lehet, mint a főzőcskézős. Annyira kell figyelni, hogy ilyenkor kevesebb tej kell, mert nem fő el a zabpehelyről a felesleges folyadék. Én ilyenkor 1 bögre helyett, csak 3/4 bögre tejet használok a fél bögre pehelyhez.
Ezt aztán ízesíthetjük édesítővel, mézzel, fahéjal, kakóval... Szinte bármivel. :)


Almás-kókuszos zabkása
- fél bögre zabpehely
- 1 vagy 3/4 bögre tej (attól függ mikrós vagy főzős változat)
- ek méz ha édesebb ízt szeretnénk, én nem mindig adom hozzá.
- 1 alma lereszelve
- kókuszreszelék ízlés szerint


Körtés zabkása naranccsak és puffasztott mézes búzával
- fél bögre zabpehely
- 1 vagy 3/4 bögre tej (attól függ mikrós vagy főzős változat)
- ek méz ha édesebb ízt szeretnénk, én nem mindig adom hozzá.
- 1 körte lereszelve
a tetejére
- egy narancs "felkockázva"
- puffasztott mézes búzaszem



Banános zabkása szőlővel
- fél bögre zabpehely
- 1 vagy 3/4 bögre tej (attól függ mikrós vagy főzős változat)
- ek méz ha édesebb ízt szeretnénk, én nem mindig adom hozzá.
- 1 banán összetörve
- a tetejére pár szem szőlő kettévágva


Remélem sikerült pár ízkombinációt megosztanom veletek, amit szívesen kipróbáltok. :)


Szeretitek a zabkását?

2 megjegyzés:

  1. Nem mondom, hogy gusztán néznek ki:D, de ízre biztos nagyon jók. Nekem a banános változat keltette fel az érdeklődésemet. :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Hát tényleg túl bizalomgerjesztőek... :D Bár nekem nincs bajom a kinézetükkel sem, de páromnak nem szoktak tetszeni, de néha azért ráerőltetem. :D

      Törlés

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com